Allt som ”äter” dig och dränerar din energi / MYRAN

Sist men absolut inte minst har vi då Myran.

Vi kan säkert alla nicka igenkännande till att någon gång hamnat i en dålig relation – Allt från par-relationen till relationen med kollegor eller vänner.

Myran kan tex identifieras som:
Den där ”goda vännen” som konstant lämnar dig mer tappat på energi efter träffen/samtalet än innan.

Den irriterande kollegan som du inte lirar med och som du stör dig på så fort hen visar sig eller öppnar munnen.

eller – den värsta – att du och din partner har hamnat i en energilös/dränerande relation som inte ledar någonstans.

När Myran är identifierat finns det generellt två alternativ:

1) Acceptera att myran finns där och då mentalt minimera den genom att tänka – där har vi en myra. Den är liten, kan inte skada mig och låter den för mycket eller kommer för nära så kan jag faktisk ”stampa” på den. Det mentala övertaget hjälper mig att plocka bort/ignorera de myror jag träffar på vägen och av olika anledningar inte kan välja att inte umgås med.

2) Säga upp bekantskapen och fokusera på de relationer som faktiskt tillför energi och hjälper dig att bli ditt bästa jag.

Livet är för kort för annat !

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *